Уникальный опыт

В психологическом смысле менопауза затрагивает наше отношение к материнству и женственности, а потому «этот период уникален: каждая переживает его по-своему,продолжает Екатерина Михайлова. Одна чувствует облегчение от того, что у нее больше нет менструаций, и ощущает взлет сексуальности. А другая скорбит: ее тело утратило способность к зачатию - что в символическом смысле означает для нее потерю женственности».

Все зависит от того, что отзовется в ее душе: печаль по отныне несбыточному материнству, страх перед конечностью собственной жизни или недоумение: как это - отделить свою сексуальность от способности зачать ребенка? «Потерянность; стыд; тревога; прощение; горечь; унижение; свобода; страх; надежда; отвага; растерянность; обида; покой...»так описывают свои чувства участницы психотерапевтических групп.

«Распространенная установка - считать, что отныне мы, женщины, больше никому не интересны, говорит Екатерина Михайлова.- Социуму - потому что заканчивается время, когда мы были полезны, мужчинам - потому что теряем привлекательность, миру в целом - потому что утрачиваем репродуктивную функцию. Безусловно, все может быть и не так —если допустить, что наша единственная жизнь не обязана вписываться в стереотипы.

В этой установке многое действительно «считано» с реальности: жен меняют на молодых; работодатели заинтересованы в том, чтобы женщина под пятьдесят, чувствуя себя неуверенно, изо всех сил старалась не потерять место; в текстах массовой культуры вообще после тридцати жизни нет... Важно не просто сопротивляться этим стереотипам, но еще и понимать: кроме нас самих, способных к самостоятельному видению жизни и себя, некому найти новые цели и смыслы на ближайшие годы. Менопауза, как и всякий жизненный переход, связана не только с потерями.

Разрешение кризиса всегда предполагает развитие, появление нового, неожиданного образа будущего, который стоит того, чтобы кое-что в жизни поменять собственной рукой». Психотерапевт настаивает: каждой женщине нужно понять, что происходит именно с ней, осознать перемены, чтобы иметь возможность пережить это время по-своему, не повторяя чей бы то ни было путь.

И такое желание сегодня у многих есть. «Все больше женщин проявляют активную заботу о себе,рассказывает гинеколог Марина Шалимова. Если раньше они приходили с жалобами на самочувствие, то сегодня обращаются с вопросами о том, что предпринять. В пятьдесят они ощущают себя в середине жизни и стараются сделать ее активной, наполненной, творческой...» Но для этого необходимы знания.